W każdym odcinku jest wiele zarówno przepisów , jak i przydatnych kulinarnych wskazówek.

Dowiemy się, jak ugotować bób czy usmażyć pstrąga, co można zrobić z czereśni, a co ze szparagów. Valentine z wielką pasją opowiada o wszystkim, co warto wiedzieć o owocach, mięsie czy rybach, którym lato zawdzięcza swój wyjątkowy smak.

Poznamy nie tylko sposoby przyrządzania różnych potraw, ale dowiemy się też gdzie i kiedy najlepiej kupować różne produkty.

Dzięki gospodarzowi programu dowiemy się nie tylko kiedy i czemu pojawiają się na rynku przeróżne rzeczy. Jak się okazuje, kupowanie ich zgodnie z porami roku może mieć zbawienny wpływ nie tylko na nasze żołądki, ale i na zawartość portfela.